رفتن به مطلب
انجمن نودهشتیا
  • ثبت نام

روان کاوی چیست و چه اهمیتی دارد؟


ارسال های توصیه شده

  • مدیر آگهی

روان­ کاوی نوعی گفتار درمانی دقیق است که تلاش دارد افکار و عواطف ضمیر ناخودآگاه یا عمیق ذهن را به ضمیر خودآگاه بیاورد تا تجارب و عواطف سرکوب ­شده، که اغلب ریشه در کودکی دارد، ظاهر شده و مورد بررسی قرار بگیرند. بیمار و تراپیست با همکاری یکدیگر تاثیر خاطرات سرکوب­ شده را روی تفکر، رفتار و روابط بزرگسالی فرد بررسی می‌­کنند.

چه زمانی باید از روان­ کاوی استفاده کنیم؟

افراد مبتلا به افسردگی، مشکلات عاطفی، ترومای عاطفی، الگوی رفتار عصبی، رفتار خودمخرب، اختلال شخصیت یا دارایمشکلات مداوم در رابطه می‌توانند از مزایای روان­ کاوی بهره­‌مند شوند. براساس داده‌های به دست آمده از یک تحقیق، حدود ۷۷ درصد از بیماران بعد از قرار گرفتن تحت درمان روان­ کاوی گزارش دادند که علائم، مشکلات درون­ فردی، کیفیت زندگی و سلامت‌شان بهبود یافته است. بعد از گذشت یک سال نیز، حدود ۸۰ درصد آن‌ها شرایط بهتری را تجربه کرده‌اند.

انتظار ما از جلسات روان کاوی چیست؟

در روان­ کاوی از روش­‌های مخصوصی بهره گرفته می‌شود. طی جلسات روان کاوی از ارتباط آزاد و تداعی غیر ارادی واژگان استفاده می­‌شود. به این ترتیب که روان­شناس یک کلمه می­‎گوید و بیمار اولین کلمه‌­ای را که به ذهنش می­‌رسد به زبان می‌­آورد. سپس روان­شناس بین واژگان بیمار دنبال یک الگو می­‌گردد تا به کمک بیمار معنای این الگو را کشف کند.

روان­ کاو هنگام بررسی رویای بیمار، از عواطف سرکوب ­شده او که در نمادهایی که فرد در خواب می­‌بیند پنهان شده است، پرده برمی­‌دارد. روان­ کاو در مرحله به مرحله کشف معنا و اهمیت این نمادها به بیمار کمک می‌­کند. در فرآیند انتقال نیز منتقل شدن عواطف بیمار از فردی به فرد دیگر بررسی می‌شود.

به عنوان مثال احساسات سرکوب­ شده فرد در کودکی نسبت به والدین، بعدها در بزرگسالی به شریک رابطه یا به تراپیست حین فرآیند روان­‌کاوی منتقل می‌­شود

روان­ کاوی چه تاثیری در روحیه فرد دارد؟

براساس نظریات زیگموند فروید، روان­کاوی از روش­‌های کاوش گرایانه برای رهاسازی افکار، عواطف و تجربیات سرکوب­ شده استفاده می‌­کند. اما این روش نسبت به روان­کاوی اولیه فروید تغییراتی داشته است و به مراتب خلاصه‌تر و آسان­‌تر شده است.

رابطه بین تراپیست و بیمار نیز در فرآیند درمان بسیار مهم است. در ادامه به مواردی اشاره می­‌کنیم که در فرآیند درمان نقش به­ سزایی دارد:

وابستگی که بر روی ارتباط بین نوزاد و والد تمرکز دارد

انتقال عواطف و نیازهای گذشته به افراد و رویدادهای فعلی

مقاومت شامل مرحله‌ای از درمان که بیمار به­ خاطر رها شدن احساسات دردناک و سرکوب­ شده از پا در می­‌آید و سعی می­‌کند از روبه­‌رو شدن با آن­ها دوری کند.

درنهایت، وقتی بیمار بیشتر برای روبه‌رو شدن با مشکلات احساس راحتی می­‌کند، کم­تر مقاومت نشان می‌­دهد و می‌­تواند انگیزه و رفتار خود را بشناسد، به این ترتیب فرآیند درمان آغاز می‌شود.

چشم ­انداز روان ­کاوی

به مددکار اجتماعی، روان­شناس یا دیگر متخصصان سلامت روان که در زمینه روان­کاوی پیشرفته آموزش دیده و تجربه و مدرک مناسب با آن را در اختیار دارد، روان­ کاو گفته می‌شود.

اگر به روان کاو احتیاج دارید، علاوه بر پیدا کردن کسی که سابقه تحصیلات، تجربه و مهارت او در روان­کاوی بالاست، دنبال کسی بگردید که برای مطرح کردن مسائل شخصی خود با او احساس راحتی می­‌کنید.

رمان کامل شده: خانم و آقای بازیگر🎭🦋

دلنوشته: «نبض احساس،خاطرات خیس»

دلنوشته: «دلداده»

دلنوشته: «قشاع»

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

 اشتراک گذاری

×
×
  • اضافه کردن...