رفتن به مطلب
انجمن نودهشتیا
  • ثبت نام

انواع روان درمانی


ارسال های توصیه شده

  • مدیر آگهی

رویکرد های متعددی در زمینه ی روان‌ درمانی وجود دارد که از آن‌ ها نیز، به عنوان درمان یاد می‌ شود و متخصصان بهداشت روانی شیوه ‌های درمانی خود را بر اساس آن ها ترسیم می‌ کنند. در اغلب موارد روان درمانی های مختلفی مناسب مشکلات خاص هستند. به عنوان مثال، برخی از روان درمانی ها عمدتاً برای درمان اختلالاتی مانند افسردگی یا اضطراب طراحی شده اند، در حالی که برخی دیگر عموماً کمک می کنند تا افراد مشکلات موجود در روابط را حل کرده یا موانع رضایتمندی بیشتر از زندگی را بر طرف کنند. برخی از انواع روان درمانی بصورت انفرادی با حضور درمانگر صورت می گیرد و برخی دیگر گروهی یا خانواده محور هستند. براساس گزارش انجمن روانشناسی آمریکا، این رویکرد ها در پنج گروه عمده قرار می گیرند.

روشهای روانکاوی یا روانپویشی. ایده پشت این نوع درمان این است که زندگی افراد متاثر از مسائل و تعارضات ناخودآگاه است. هدف درمانگر این است که به فرد کمک کند تا این مسائل را برای درک و حل آن ها، به سطحی آگاهانه منتقل کند. این کار ممکن است شامل تحلیل خواب و یا بررسی سابقه شخصی فرد باشد.

رفتار درمانی. تمرکز این رویکرد درمانی در راستای یادگیری و رفتار در تلاش برای تغییر الگو های رفتاری ناسالم است. برخی از درمانگران تلاش می کنند با استفاده از سیستم پاداش و مجازات به یادگیری ارتباطات جدید توسط بیماران کمک کنند و تغییرات رفتاری خاصی در آن ها ایجاد کنند. رویکرد دیگر ممکن است شامل یک سری مواجهات کنترل شده با محرک های ترس باشد تا فرد را نسبت به ترس غیر منطقی حساسیت زدایی کند.

درمان شناختی. اهمیت درمان شناختی به دلیل افکار شخص است. ایده این است که تفکر نا کارآمد همه آن چیزی است که منجر به احساسات یا رفتار های نا کارآمد می شود. هدف، کمک به شخص در تشخیص الگو های تفکر نا سالم و شناسایی و تغییر باور های نادرست است.

درمان انسان مدار. این رویکرد درمانی بر پایه ی این تفکر است که افراد قادر به انجام انتخاب‌ های منطقی و بروز حداکثر پتانسیل خود هستند. این رویکرد درمانی غالباً بیمار محور است، بنابراین بیمار مسئول آن چیزی است در درون روی می دهد.

درمانی یکپارچه یا جامع. این رویکرد متکی بر یکپارچه‌ سازی رویکرد های چندگانه برای درمان براساس نیاز های فردی بیمار است. به عنوان مثال، درمان رفتار شناختی ترکیبی از دو روش درمانی مجزا است و بر فکر و رفتار متمرکز است.

رمان کامل شده: خانم و آقای بازیگر🎭🦋

دلنوشته: «نبض احساس،خاطرات خیس»

دلنوشته: «دلداده»

دلنوشته: «قشاع»

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

 اشتراک گذاری

×
×
  • اضافه کردن...