رفتن به مطلب
انجمن نودهشتیا
  • ثبت نام

طرز تهیه کوکوی پوکورا


بانوی غم
 اشتراک گذاری

ارسال های توصیه شده

  • مدیر آگهی

طرز تهیه کوکوی پوکورا

داخل کاسه ای آرد نخود را با یک استکان آب ولرم خوب هم بزنید .بعد تخم مرغ ها را به همراه تره خرد شده ، زعفران دم کرده و ادویه ها به آرد مخلوط شده اضافه کنید و چند دقیقه ای با چنگال مواد را هم بزنید.

سپس تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود. بعد مواد کوکو را با قاشق در روغن بریزید.

میتوانید همه مواد کو کو را یکجا در تابه بریزید و وقتی دو طرف کوکو سرخ شد ، آن را در دیس بچینید و با سس سرو کنید.

آرد نخود دارای مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 ، B2 و آهن است. به دلیل پتاسیم بالای آرد نخود ، افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند باید این غذا را کم نمک تهیه کنند.

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

 اشتراک گذاری

×
×
  • اضافه کردن...